Leden Login
Naam 
 
Paswoord 
    Herinner mij herken mij  
 
WWW.MXWORLD.BE -> MXworld moto talk -> mx algemeen -> Hoe aan conditietraining doen ?
Post Info TOPIC: Hoe aan conditietraining doen ?
ariekanarie


nationaal

Status: Offline
Posts: 68
Datum:
Hoe aan conditietraining doen ?
Permalink Closed

Een vraagje aan alle aktieve motorcrossers ..... hoe trainen jullie ?  Ik bedoel dan niet op de motor maar echt de conditietraining. Doen jullie zomaar wat, trainen jullie op hartslag (D1, D2 ....) volgen jullie trainingschema van iemand ? Wat doen jullie (fietsen, lopen ...) ?


Misschien kunnen de experten een paar tips geven ivm conditietraining ....



__________________
a dirty mind is a joy forever
el barto 55


AMA Eastcoast champ

Status: Offline
Posts: 170
Datum:
Permalink Closed

quote:
Originally posted by: ariekanarie
"Een vraagje aan alle aktieve motorcrossers ..... hoe trainen jullie ?  Ik bedoel dan niet op de motor maar echt de conditietraining. Doen jullie zomaar wat, trainen jullie op hartslag (D1, D2 ....) volgen jullie trainingschema van iemand ? Wat doen jullie (fietsen, lopen ...) ? Misschien kunnen de experten een paar tips geven ivm conditietraining ...."
kzen maar ne gewone amateur maar kprobeer 2 keer per week te gaan lopen en een keer te gaan zwemmen en alsk tyd heb ook nog eens mountainbiken,maar dat doek meestal alsk int weekend niet kan gaan trainen met de moto. maar ik train niet zo op hartslag of volg ook geen schema.

__________________
albee & bervoets fan 4 life
dogger


GP piloot

Status: Offline
Posts: 124
Datum:
Permalink Closed

quote:
Originally posted by: el barto 55
"kzen maar ne gewone amateur maar kprobeer 2 keer per week te gaan lopen en een keer te gaan zwemmen en alsk tyd heb ook nog eens mountainbiken,maar dat doek meestal alsk int weekend niet kan gaan trainen met de moto. maar ik train niet zo op hartslag of volg ook geen schema."
da zwemmen is da int begin van de week of opt einde van de week? als ge toch wil gaan zwemmen doe het dan maandag of ten laatste dinsdag ik weet ni juist ne meer hoe da zit maar tis altijd iet mee de spieren volgens mijne sportdokter vroeger ik zou zeggen ga ne keer meer lopen he


__________________
el barto 55


AMA Eastcoast champ

Status: Offline
Posts: 170
Datum:
Permalink Closed

quote:
Originally posted by: dogger
"da zwemmen is da int begin van de week of opt einde van de week? als ge toch wil gaan zwemmen doe het dan maandag of ten laatste dinsdag ik weet ni juist ne meer hoe da zit maar tis altijd iet mee de spieren volgens mijne sportdokter vroeger ik zou zeggen ga ne keer meer lopen he "
hoe dogger ge bedoeld da t mssn beter is da zwemmen te laten vallen?en ipv da gaan te lopen of mssn mountainbiken? kga op woensdag zwemmen dan.

__________________
albee & bervoets fan 4 life
JD_


MX legend

Status: Offline
Posts: 436
Datum:
Permalink Closed

blijkbaar is er veel geheimzinnigheid rond trainingsschema's en dergelijke.. want er wordt ni veel op gepost....

__________________
pro wannabe
www.jurgendk.be.tf
dogger


GP piloot

Status: Offline
Posts: 124
Datum:
Permalink Closed

quote:
Originally posted by: el barto 55
"hoe dogger ge bedoeld da t mssn beter is da zwemmen te laten vallen?en ipv da gaan te lopen of mssn mountainbiken? kga op woensdag zwemmen dan."
as ge toch wil zwemmen doe het dan op maandag


__________________
dogger


GP piloot

Status: Offline
Posts: 124
Datum:
Permalink Closed

wel da was ik ook al aant denken da er prcies geheimzinnig over gedaan wordt

__________________
Pagina 1 van 1  sorted by
 
Snelle reactie

Log alsjeblieft in om snelle reacties te plaatsen.
WWW.MXWORLD.BE -> MXworld moto talk -> mx algemeen -> Hoe aan conditietraining doen ?
Tweet this page Post to Digg Post to Del.icio.us


Create your own FREE Forum
Report Abuse 		Powered by ActiveBoard